燕窩阿膠糕的作用？

舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

擅長：顱腦損傷，腦出血，腦梗塞，腦腫瘤，腦積水，癲癇

它的作用有補(bǔ)血，補(bǔ)氣，養(yǎng)血、增強(qiáng)機(jī)體免疫力、抗衰老、養(yǎng)顏美容、安胎補(bǔ)胎等功效。根據(jù)你描述的情況，可以適當(dāng)吃一些。建議你平時(shí)要少食生冷、冰鎮(zhèn)和辛辣刺激性的食物?？梢猿砸恍匮a(bǔ)的食物，如花生、桂圓、紅棗、豬血、枸杞等。同時(shí)要適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。|

胡湛波 主治醫(yī)師 青島肛腸醫(yī)院青島市市北區(qū)醫(yī)院

擅長：全科

燕窩阿膠糕滋補(bǔ)，建議一般在飯前服用，最好的是早餐、晚餐前服用。不過上火的人需注意，不可過多，一天兩塊左右就可以。一般而言如果補(bǔ)血也可以通過食補(bǔ)進(jìn)行配合使用，比如蛋黃、棗、綠葉蔬菜、動(dòng)物肝臟等，這些補(bǔ)血效果都是不錯(cuò)的，營養(yǎng)均衡飲食。