如何提高女性雌激素？

梁海燕 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

擅長：婦科各類常見疾病的微創(chuàng)治療，主要包括婦科惡性腫瘤、卵巢囊腫、子宮肌瘤、不孕癥等的腹腔鏡手術(shù)治療;粘膜下肌瘤、子宮畸形等疾病的宮腔鏡手術(shù)治療以及各類陰式手術(shù)。盆腔臟器脫垂、產(chǎn)道損傷的修復(fù)、外陰的美容整形等。月經(jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合癥等婦科內(nèi)分泌疾病的診治。

您好，每天應(yīng)保證一杯濃豆?jié){，或者吃一份豆制品；除了飲食的調(diào)理不能掉以輕心，也應(yīng)該從心理衛(wèi)生、生活規(guī)律、維持理想體重、充足的睡眠、緩解生活壓，以及適量的運動。另外，全麥、種子、谷物，以及某些蔬果中也有植物性雌激素，常常吃也有利于提高雌性激素。建議你可以化驗一下激素六項，如果少還需要在大夫指導(dǎo)下適當(dāng)補充雌激素。

姚隆華 主治醫(yī)師 武漢市中心醫(yī)院

擅長：全科

乳腺纖維瘤是一種體表腫瘤。具體病因不明。體內(nèi)雌激素過高并不是直接誘因，所以對于乳腺纖維瘤來說只要沒有發(fā)生惡變的。直接手術(shù)切除即可以后正常生活即可。不需要其他治療及降低雌激素等調(diào)節(jié)。雌激素對于女性來說這是必須的。不要隨意調(diào)理。