女朋友大姨媽來了，有什么湯對大姨媽有好處，希望食材普遍最好，第一次做飯，一樣做法不要太難，帶姜的就算了，一定要好喝，來大姨媽適合喝什么湯？
 閔春水 主治醫(yī)師 貴陽市第四人民醫(yī)院 擅長：全科 女性來月經(jīng)期間免疫力比較低下，不要吃生冷硬和辛辣刺激性的食物，可以喝一些滋補的湯水，比如雞蛋湯，紫菜湯，都是可以的也可以選擇鯽魚湯，烏雞湯等。月經(jīng)期不要受風(fēng)、著涼禁止做劇烈運動，否則體內(nèi)血液循環(huán)加速，有可能會出現(xiàn)月經(jīng)血量增多，月經(jīng)經(jīng)期延長的情況。 |
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