女生痛經(jīng)怎么緩解？

何慧儀 主任醫(yī)師 廣州市第一人民醫(yī)院

擅長：婦科腫瘤、宮頸病變、月經(jīng)病的治療及腹腔鏡、宮腔鏡、陰道鏡等微創(chuàng)檢查手術(shù)治療

你好，正常情況下，女性的月經(jīng)期，會有小腹隱約的疼痛或腰部不適感的，是由于經(jīng)期盆腔充血的原因引起的，經(jīng)期過后會癥狀消失的。建議在月經(jīng)期盡量避免受涼，受冷及生冷食物，這樣會導(dǎo)致經(jīng)期腹痛加重的，月經(jīng)期盡量以溫?zé)崾澄??？梢栽诮?jīng)期熬一些紅糖姜水喝，會改善的。

胡湛波 主治醫(yī)師 青島肛腸醫(yī)院青島市市北區(qū)醫(yī)院

擅長：全科

引起痛經(jīng)的原因有很多最常見的就是有子宮內(nèi)膜炎子宮內(nèi)膜異位癥。子宮腺肌癥等疾病引起的，建議你最好到醫(yī)院做一下彩超的檢查確診一下是哪種原因引起的痛經(jīng)再對癥的進行治療。平時要多注意月經(jīng)期間的保暖不要受風(fēng)、著涼在月經(jīng)期間不要吃生冷辛辣刺激性大的食物。