有什么方法緩解痛經(jīng)？

路臻 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合診治各類陰道炎、盆腔炎、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮腺肌癥、圍絕經(jīng)期綜合征（更年期綜合征）、盆腔瘀血綜合征、乳腺疾病、產(chǎn)后缺乳、少女期疾病的診斷與治療。

你好，根據(jù)你描述的情況，痛經(jīng)是由于前列腺素水平比較高，引起的子宮平滑肌痙攣，這種情況建議口服芬必得或者消炎痛，來(lái)止痛，平時(shí)小腹部可以用暖水袋或者暖寶寶做做熱敷，注意保暖，不要著涼，喝點(diǎn)紅糖水，不要吃涼的辣的刺激的食物，也可以用微波治療儀烤烤電，可以起到暖宮的作用，平時(shí)最好不要吃冷飲。

郝雨欣 主治醫(yī)師 婦幼保健院

擅長(zhǎng)：全科

快速緩解痛經(jīng)，有以下方法：1.服用紅糖姜水，同時(shí)熱敷下腹部。2.服用前列腺素合成酶抑制劑如：布洛芬200到400毫克，每日3到4次，或酮洛芬50毫克，每日三次。平時(shí)要注意足夠的休息和睡眠，規(guī)律而適度的鍛煉，戒煙均對(duì)緩解疼痛有一定的幫助。如果有要求避孕的痛經(jīng)婦女，還可以服用避孕藥。