來大姨媽喝什么湯？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

你好，痛經(jīng)大多是子宮內(nèi)膜分泌的前列腺素刺激，著涼受寒或是子宮內(nèi)膜異位癥引起的，建議經(jīng)期不要吃寒涼食物，注意腹部保暖，可以用紅糖生姜熬水喝。如果疼痛嚴(yán)重，可以口服布洛芬緩解癥狀，可以等月經(jīng)干凈以后去醫(yī)院檢查B超，看是否子宮內(nèi)膜異位癥，如果是內(nèi)膜異位癥，可以去醫(yī)院上曼月樂環(huán)緩解癥狀。

柴靜琴 主治醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

女性來月經(jīng)雌激素孕激素水平比較的低，抵抗力也差可以喝一些紅棗龍眼湯、蓮藕排骨湯、皮蛋瘦肉粥、花生豬蹄湯、羊肉湯、雞蛋湯以上這些食材，湯的類型都可以根據(jù)自己的喜好，選擇性食用來月經(jīng)期間由于失血，盡可能的選擇蛋白質(zhì)豐富一點(diǎn)的食物。