月經(jīng)期喝什么茶好？

梁海燕 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

擅長：婦科各類常見疾病的微創(chuàng)治療，主要包括婦科惡性腫瘤、卵巢囊腫、子宮肌瘤、不孕癥等的腹腔鏡手術(shù)治療;粘膜下肌瘤、子宮畸形等疾病的宮腔鏡手術(shù)治療以及各類陰式手術(shù)。盆腔臟器脫垂、產(chǎn)道損傷的修復(fù)、外陰的美容整形等。月經(jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合癥等婦科內(nèi)分泌疾病的診治。

你好，在女性的月經(jīng)期是可以喝養(yǎng)生茶，如紅棗姜茶，是用紅棗、生姜和紅糖熬制而成的茶水，既可以起到補(bǔ)血的作用，還有驅(qū)寒的作用，能有效的預(yù)防和緩解缺鐵性貧血的癥狀，以及月經(jīng)期疲乏無力的癥狀，還可以預(yù)防因寒冷刺激引起的痛經(jīng)癥狀。注意保暖腹部，別吃辛辣刺激性食物

閔元華 主治醫(yī)師 貴陽市口腔醫(yī)院

擅長：全科

女性經(jīng)期可適量喝一些紅糖姜水。紅糖姜水是暖性的可以溫暖子宮促進(jìn)血液循環(huán)幫助污血排出也可緩解痛經(jīng)。經(jīng)期也可適量喝一些玫瑰茶水玫瑰水中含有豐富的維生素C，能夠幫助經(jīng)期女性美白肌膚、美容養(yǎng)顏延緩衰老玫瑰水中還有豐富的膳食纖維，能夠緩解經(jīng)期便秘。經(jīng)期喝紅豆水也是很有好處的。