婚后經(jīng)常月經(jīng)失調(diào)，有些時(shí)候候一個(gè)多月來(lái)一次，有些時(shí)候候倆月來(lái)一次，現(xiàn)在都三月沒(méi)來(lái)了，還沒(méi)懷孕呢？前吃過(guò)中藥，但吃一次有用，第二次就不起作用了，女生來(lái)月經(jīng)喝什么好？
 何慧儀 主任醫(yī)師 廣州市第一人民醫(yī)院 擅長(zhǎng)：婦科腫瘤、宮頸病變、月經(jīng)病的治療及腹腔鏡、宮腔鏡、陰道鏡等微創(chuàng)檢查手術(shù)治療 月經(jīng)期是女性特有的一種正常生理時(shí)期，有的女性月經(jīng)血量多，經(jīng)期的時(shí)候，身體的抵抗力會(huì)下降，為了不影響正常的生活工作，應(yīng)該確保經(jīng)期的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。所以經(jīng)期的時(shí)候需要通過(guò)補(bǔ)血來(lái)調(diào)理身體，搭配合理的食物就能夠滿(mǎn)足月經(jīng)期的生理需要。比如豬肝，很好的補(bǔ)血食物，含有豐富的蛋白質(zhì)，可以熬湯喝，湯屬于熱性，很適合女性朋友經(jīng)期食用。還可以多吃一些黑豆、菠菜、胡蘿卜，都有補(bǔ)血的作用，桂圓、大棗都可以。祝你幸福生活 閔金華 主治醫(yī)師 貴州省第二人民醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 月經(jīng)期間抵抗力下降情緒易波動(dòng)有的人可出現(xiàn)食欲差、腰酸、疲累不堪等癥狀。因月經(jīng)失血尤其是月，經(jīng)過(guò)多者每次月經(jīng)都會(huì)使血液的主要成分血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、鎂等丟失。因此在月經(jīng)結(jié)束后1～5日內(nèi)應(yīng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及補(bǔ)血的食品。選用既有美容、又有補(bǔ)血活血作用的食品和中藥。 |
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