大姨媽期間要注意什么？

梁海燕 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

擅長：婦科各類常見疾病的微創(chuàng)治療，主要包括婦科惡性腫瘤、卵巢囊腫、子宮肌瘤、不孕癥等的腹腔鏡手術治療;粘膜下肌瘤、子宮畸形等疾病的宮腔鏡手術治療以及各類陰式手術。盆腔臟器脫垂、產(chǎn)道損傷的修復、外陰的美容整形等。月經(jīng)失調、多囊卵巢綜合癥等婦科內分泌疾病的診治。

你好這位同志，月經(jīng)期間對于女性朋友來說，首先需要注意休息，適當增加營養(yǎng)，來提高自身的抵抗能力，如果有其他痛經(jīng)現(xiàn)象時，也需要合理使用藥物來進行控制癥狀。但是也需要通過控制性生活，來預防婦科的感染和導致傳染病的發(fā)生。這是女性朋友必須做到的經(jīng)期自我防護，才有利于身體的健康。減少婦科疾病的發(fā)病率。

程廣東 主治醫(yī)師 海南省中醫(yī)院

擅長：全科

來例假，首先是要注意衛(wèi)生，衛(wèi)生巾要及時更換，衛(wèi)生巾要存儲在清潔干燥的地方，最好不要放在衛(wèi)生間里，不要放在潮濕陰冷的地方。每天可以用清水洗洗外陰，月經(jīng)期間也可以洗澡，用溫水洗澡，不能洗涼水澡。月經(jīng)期間不能同房，不能盆浴，不能游泳。因為月經(jīng)期間會出現(xiàn)疲累不堪、乏力的情況，要避免重的體力勞動，注意調理。