缺少雌激素怎么補(bǔ)充？

梁海燕 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

擅長：婦科各類常見疾病的微創(chuàng)治療，主要包括婦科惡性腫瘤、卵巢囊腫、子宮肌瘤、不孕癥等的腹腔鏡手術(shù)治療;粘膜下肌瘤、子宮畸形等疾病的宮腔鏡手術(shù)治療以及各類陰式手術(shù)。盆腔臟器脫垂、產(chǎn)道損傷的修復(fù)、外陰的美容整形等。月經(jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合癥等婦科內(nèi)分泌疾病的診治。

您好，月經(jīng)是子宮內(nèi)膜的脫落和出血導(dǎo)致。月經(jīng)量少提示子宮內(nèi)膜薄，月經(jīng)失調(diào)，子宮內(nèi)的手術(shù)都有可能導(dǎo)致。而您雌激素低可以多吃雌激素高的食物比如各種豆制品，蜂王漿等。建議您也可以用雌激素孕激素作人工周期，也可以中成藥比如桂枝茯苓丸和益母草調(diào)理周期。

李琳玲 主治醫(yī)師 天津市胸科醫(yī)院

擅長：全科

雌激素是由女性卵巢和胎盤分泌產(chǎn)生的，能促進(jìn)雌性動物第二性特征和性器官的發(fā)育。天然雌激素包括雌二醇，雌酮，雌三醇。在飲食上補(bǔ)充雌激素可以多吃一些黃豆及黃豆制品，因為黃豆及黃豆制品中含有大量的植物雌激素，再有就是平時可以多吃青花魚，芝麻，核桃，牡蠣等含鋅和含硒的食物。