例假期間能喝蜂蜜水嗎？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

大姨媽期間是可以喝蜂蜜水的，但建議喝溫的且不易喝太多，不建議喝冷的。蜂蜜水具有很多的功效，可以起到滋陰潤肺的作用。蜂蜜水具有滋陰潤肺的作用，對身體是有一定的利處，但是蜂蜜水不能起到緩解痛經(jīng)的作用，不可認(rèn)為其有緩解痛經(jīng)的作用。舉措建議：1、月經(jīng)期間應(yīng)該少吃油膩辛辣生冷的食物；2、可以適當(dāng)喝一些紅糖水和姜湯暖身體；3、月經(jīng)期間要多休息，不可太勞累；4、需要注意局部衛(wèi)生。祝你幸福生活

閔榮華 主治醫(yī)師 天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院

擅長：全科

月經(jīng)期間與能否吃蜂蜜沒有內(nèi)在的聯(lián)系，所以經(jīng)期是可以吃蜂蜜的，而且蜂蜜是熱性的，正是經(jīng)期需要的。它還含有豐富的礦物質(zhì)，如：有益身心的鉀，起鎮(zhèn)靜作用的鎂，強(qiáng)筋健骨的鈣，增補(bǔ)血液的鐵、銅，健腦的磷和有益身體的各種維生素，此外還含有氨基酸、酶和有機(jī)酸等。