月經(jīng)黑色怎么改善？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

你好，根據(jù)你的描述分析。月經(jīng)期間出現(xiàn)腰痛，而且有血塊，而且怕冷的話，不排除有宮寒的可能。建議注意月經(jīng)期的保暖，月經(jīng)期間，少吃辛辣刺激性寒性的食物。月經(jīng)期間可以口服點紅糖姜水或者新生化顆粒，促進月經(jīng)血的排出。不能劇烈運動。保持外陰衛(wèi)生。

柴月泵 主治醫(yī)師 天津市兒童醫(yī)院

擅長：全科

一般月經(jīng)色黑是氣滯血淤，經(jīng)血在宮內(nèi)淤積時間長所致，但不排除婦科炎癥的可能，你的情況建議你到醫(yī)院做常規(guī)的婦科檢查進一步確診.另外，飲食，精神情緒等因素對月經(jīng)的影響也很明顯.故經(jīng)期—定要保持情緒穩(wěn)定，心情舒暢，避免不良刺激，經(jīng)前及經(jīng)期注意腹部保暖，少食辛辣生冷及刺激性食物。