月經(jīng)來(lái)了怎么緩解疼痛？

梁海燕 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

擅長(zhǎng)：婦科各類常見(jiàn)疾病的微創(chuàng)治療，主要包括婦科惡性腫瘤、卵巢囊腫、子宮肌瘤、不孕癥等的腹腔鏡手術(shù)治療;粘膜下肌瘤、子宮畸形等疾病的宮腔鏡手術(shù)治療以及各類陰式手術(shù)。盆腔臟器脫垂、產(chǎn)道損傷的修復(fù)、外陰的美容整形等。月經(jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合癥等婦科內(nèi)分泌疾病的診治。

你好，如果你現(xiàn)在出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，是可以在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下，服用中成藥烏雞白鳳丸，元胡止痛片進(jìn)行調(diào)理的。另外在月經(jīng)期間一定要注意保暖，不要食用生冷辛辣刺激性的食物，保持心情舒暢，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，注意會(huì)陰部的衛(wèi)生，祝您身體健康。

廖林海 主治醫(yī)師 上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院（西院）

擅長(zhǎng)：全科

女性月經(jīng)期間機(jī)體免疫力降低，容易受外界不良刺激。如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重，建議遵醫(yī)囑服用一些止疼藥來(lái)緩解。經(jīng)期可適量喝些紅糖姜水，既可以緩解疼痛，又能幫助污血排出。經(jīng)期多喝熱水，促進(jìn)血液循環(huán)，把血塊快速排出，可以有所改善。女性平時(shí)可食用一些阿膠糕，補(bǔ)氣養(yǎng)血，但要注意的是不要在經(jīng)期食用。