月經(jīng)期間可以全身按摩嗎？

劉英杰 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

擅長：對(duì)宮頸炎、附件炎、盆腔炎和不孕癥的治療有顯著療效。

你好，來月經(jīng)期間的話，最好是不要做任何的治療。不知道平時(shí)月經(jīng)周期和月經(jīng)量正常嗎？有沒有痛經(jīng)的情況？如果是沒有不舒服的話，正常的飲食注意不要吃辛辣刺激和涼的東西就可以了。也可以喝點(diǎn)生姜紅糖水，具有溫經(jīng)散寒的作用。對(duì)痛經(jīng)有一定的緩解。

竇靜玲 主治醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

擅長：全科

女性來月經(jīng)期間可以足療的，也可以全身按摩，按摩可以起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用，對(duì)痛經(jīng)也會(huì)有一定的緩解，月經(jīng)期間不能吃冰凍辣椒，刺激性的食物，勤換衛(wèi)生巾，保持會(huì)陰清潔。適當(dāng)增加營養(yǎng)，多吃魚，蛋，奶及水果蔬菜，規(guī)律作息，保證充足的睡眠。