月經(jīng)不干凈怎么辦？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療婦科雜癥，如各種類(lèi)型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

你好，根據(jù)你說(shuō)的情況應(yīng)該是月經(jīng)不規(guī)則，引起月經(jīng)不規(guī)則原因很多，體質(zhì)虛弱或者是生活壓力都是可以導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)則的。建議，你可以用雌孕激素調(diào)理月經(jīng)周期，一般調(diào)理三個(gè)月經(jīng)周期就是可以恢復(fù)正常了，平時(shí)注意好的生活習(xí)慣，保持愉快的心情。

閔金華 主治醫(yī)師 貴州省第二人民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

不必?fù)?dān)心，要調(diào)整好自已的做息時(shí)間，平時(shí)注意身體保健。要增加營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、鐵與維生素的食物，如肉、蛋、奶與新鮮蔬菜、水果等。在生活上勞逸結(jié)合，不參加重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)，睡眠要充足，精神愉快，不要在思想上產(chǎn)生不必要的壓力。