我家閨女今年12歲的年紀了，平時懶運動的人，身體素質(zhì)太差，比較瘦弱，同齡的都說來月經(jīng)了，可是她還沒來，一般什么時候來月經(jīng)正常？
 葛博龍 主治醫(yī)師 青島市第三人民醫(yī)院 擅長：全科 女性月經(jīng)初潮大多是在12到14歲，月經(jīng)周期三十天左右，也有個體差異，來的較晚，到十八九歲，或者月經(jīng)周期較長的，幾十天甚至幾個月。平時勞逸結合，生活作息規(guī)律，不能經(jīng)常熬夜，避免情緒波動較大，保持內(nèi)分泌平衡，營養(yǎng)均衡，多吃一些補氣養(yǎng)血的食品，適當?shù)纳眢w鍛煉，增強體質(zhì)。 |
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