月經(jīng)期間不可以吃的東西？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

你好，如果是原發(fā)性痛經(jīng)，大多是子宮內(nèi)膜分泌的前列腺素刺激或是著涼受寒引起的，沒有器質(zhì)性病變，是很難治愈的，如果疼痛嚴(yán)重的話，可以口服布洛芬緩解癥狀。建議經(jīng)期不要吃寒涼食物，注意腹部保暖，平時(shí)不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，避免導(dǎo)致月經(jīng)量過多或者經(jīng)期延長(zhǎng)。

姚平靜 主治醫(yī)師 武漢市普愛醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

來月經(jīng)期間不要吃燒烤太過油膩的食物，避免吃寒涼刺激性的東西，因?yàn)檫@些東西，對(duì)身體肯定是不好的。月經(jīng)期間注意要采取保暖措施，可以吃一些溫?zé)岬臇|西，對(duì)子宮的恢復(fù)是有好處的，特別是芒果盡量不要吃。平時(shí)可以多喝點(diǎn)紅糖水，幫助緩解痛經(jīng)。