運(yùn)動(dòng)過多會(huì)不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲?

        2025-04-05 03:48:29 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(654)

        平時(shí)很少運(yùn)動(dòng)的我,為了減肥心血來潮,于是進(jìn)行了早晚各一小時(shí)的跑步運(yùn)動(dòng),以前我的經(jīng)期都很規(guī)律,自從運(yùn)動(dòng)這個(gè)月后月經(jīng)沒來,大量運(yùn)動(dòng)會(huì)使月經(jīng)延遲嗎?

        賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

        擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

        如果是運(yùn)動(dòng)太激烈,當(dāng)然也會(huì)影響月經(jīng),可能是太累了的原因,運(yùn)動(dòng)也要適可而止,要循序漸進(jìn)不要一下子就做激烈的運(yùn)動(dòng)超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)。4, 如果你現(xiàn)在月經(jīng)沒有來,不知道推遲了多少天,如果偶爾推遲幾天關(guān)系不大,如果推遲時(shí)間長(zhǎng)超過7天以上,首先要排除懷孕的可能,如果排除了懷孕,沒有性生活,那應(yīng)該就是由于勞累造成的內(nèi)分泌紊亂,可以去醫(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下用黃體酮進(jìn)行調(diào)理。

        閔陽華 主治醫(yī)師 貴陽中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

        擅長(zhǎng):全科

        劇烈運(yùn)動(dòng)可以導(dǎo)致月經(jīng)紊亂的。月經(jīng)紊亂是可以受多因素的影響的,如受寒冷刺激、心情不好、情緒受到影響等,都可以導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。根據(jù)自己的情況適當(dāng)控制運(yùn)動(dòng)量,注意保暖。平時(shí)需要注意均衡飲食,以及豆制品,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,防止?fàn)I養(yǎng)素的缺乏。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...

        地址:眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號(hào)

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