月經(jīng)推遲吃什么補(bǔ)血？

梁海燕 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

擅長：婦科各類常見疾病的微創(chuàng)治療，主要包括婦科惡性腫瘤、卵巢囊腫、子宮肌瘤、不孕癥等的腹腔鏡手術(shù)治療;粘膜下肌瘤、子宮畸形等疾病的宮腔鏡手術(shù)治療以及各類陰式手術(shù)。盆腔臟器脫垂、產(chǎn)道損傷的修復(fù)、外陰的美容整形等。月經(jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合癥等婦科內(nèi)分泌疾病的診治。

如果是每次月經(jīng)來都推遲很多天，而且月經(jīng)量少，這有可能是內(nèi)分泌的原因，建議首先要去醫(yī)院抽血查激素6項，根據(jù)激素水平再進(jìn)行調(diào)理。有可能是雌激素偏低，如果確診是雌激素偏低建議用復(fù)合雌激素調(diào)理，然后平時自己也要注意，盡量不要熬夜，保持充足的睡眠，工作學(xué)習(xí)壓力不要過大。

董璐琳 主治醫(yī)師 湖北省中醫(yī)院花園山院區(qū)

擅長：全科

應(yīng)該是氣血虧虛引起的癥狀，建議你服用中藥調(diào)理一下或者做針灸治療也是可以的，不用擔(dān)心。紅棗、當(dāng)歸、阿膠等都有調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌的作用，但是沒有哪種食物能夠讓已經(jīng)明顯內(nèi)分泌有疾病的快速改善。