氣血虛月經不調吃什么？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結合婦科、擅長習慣性流產、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經不調、盆腔炎、子宮內膜異位癥、痛經、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

你好，這種情況可以服用補益氣血的中藥調理.也可以服用氣血和膠囊來調理.日常生活應有規(guī)律,多注意休息,避免勞累過度,尤其是經期要防寒避濕，防止過度節(jié)食,注意自己的飲食結構,多食用瘦肉,谷類,深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過食生冷

閔海敏 主治醫(yī)師 貴陽市第三人民醫(yī)院

擅長：全科

所謂的月經失調均跟氣血有很大的關系，中醫(yī)理論上講，氣血是人之根本，所以調理氣血是關鍵。建議用中藥進行調理。月經失調患者可以用中藥育宮培麟丸，養(yǎng)成一個規(guī)律的作息習慣，不要熬夜、不貪睡、不吸煙飲酒，更不要暴飲暴食、女性在每晚睡以前可以用溫水清洗自己的外陰，尤其是經期的衛(wèi)生。