月經(jīng)來了肚子痛怎么辦吃什么？

劉英杰 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

擅長(zhǎng)：對(duì)宮頸炎、附件炎、盆腔炎和不孕癥的治療有顯著療效。

你好 最近一段時(shí)間月經(jīng)總是延后，屬于月經(jīng)不調(diào)，建議你化驗(yàn)激素六項(xiàng)，同時(shí)做子宮附件超聲檢查，做超聲之前一定要憋住尿，這樣能檢查的更清晰一些精神過度緊張，過度勞累，工作壓力大，也容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，建議每天加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，保證心情愉悅，也能緩解癥狀

柴靜開 主治醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

喝溫?zé)岵⑶掖龠M(jìn)血液循環(huán)的飲料，如紅糖水、姜茶等。攝取具有補(bǔ)血功能的食物，如紅棗、蓮子、川貝等，可將它們熬成滋補(bǔ)粥，睡前飲用，不但能促進(jìn)血液循環(huán)、減輕經(jīng)期不適，還能補(bǔ)血養(yǎng)氣、使膚色紅潤(rùn)。另外，體內(nèi)鐵、鈣、鋅等微量元素的缺乏，也是造成生理期膚色暗淡無光的原因，可以服用或注射適量微量元素補(bǔ)充身體所需。