怎么推算月經(jīng)周期？

劉英杰 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

擅長(zhǎng)：對(duì)宮頸炎、附件炎、盆腔炎和不孕癥的治療有顯著療效。

月經(jīng)不正常，排卵期也沒(méi)有規(guī)律，排卵期在下次月經(jīng)前14~16天左右，排卵期會(huì)出現(xiàn)陰道分泌物增多，拉絲一樣透明樣白帶，也有少量的出血癥狀。你這種情況要考慮內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)不調(diào)，需要去醫(yī)院做個(gè)腹部超聲波，性激素6項(xiàng)檢查，確定原因，對(duì)癥來(lái)治療。

林慧穎 主治醫(yī)師 海口市第四人民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

安全期相對(duì)排卵期而言：排卵期前=月經(jīng)周期第一天-18天，排卵期后=月經(jīng)周經(jīng)第一天-11天。簡(jiǎn)單一句約：是月經(jīng)周期的前14天一般是排卵時(shí)間，此時(shí)間前3天后4天是危險(xiǎn)期，余下為安全期.建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食睡眠規(guī)律，不熬夜，積極鍛煉身體，增加機(jī)體抵抗力。