月經(jīng)期間喝什么茶好？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

你好，根據(jù)你的描述，一般情況下。由于月經(jīng)期間女性面臨著大量的血液流失，可以飲用枸杞紅棗茶或枸杞玫瑰花茶，進行養(yǎng)氣補血，如果有痛經(jīng)的情況可以用紅糖姜茶喝玫瑰花茶。月經(jīng)期注意保暖，忌食生冷不要弄涼水，避免劇烈運動，不能同房，祝你身體健康。

龍慶玲 主治醫(yī)師 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院

擅長：全科

目前女性在月經(jīng)期間，不建議喝茶，因為茶中含有茶堿，會導(dǎo)致，月經(jīng)期間過于的興奮和血量增加，同時建議女性在日常生活中多喝一些紅茶。保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)腻憻捯彩呛鼙匾?，不能?jié)食，要健康飲食。