經(jīng)期足療的好處和壞處

居寶芹 主任醫(yī)師 淮北礦工總醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科腫瘤的診治、婦科內(nèi)分泌疾病的診治、女性不孕癥的診治、婦科微創(chuàng)手術(shù)、婦科及產(chǎn)科急危重病人的搶救、難產(chǎn)的處理、產(chǎn)科并發(fā)癥及合并癥的處理等。

你好，對(duì)于容易痛經(jīng)，或者是平時(shí)月經(jīng)量偏少，經(jīng)期短，或者月經(jīng)有血塊，顏色偏黑，經(jīng)血不能順暢排出的人來(lái)說(shuō)，是特別有好處的，足療可以疏通經(jīng)絡(luò)，行氣活血化瘀，具有一定的促進(jìn)血液循環(huán)的作用，因此可以幫助緩解痛經(jīng)，使經(jīng)血排出更加通暢。經(jīng)期足療還有緩解緊張情緒，放松身心的好處。如果是經(jīng)量多的人，經(jīng)期做足療就不太好了，有可能使月經(jīng)量更多，容易造成月經(jīng)紊亂。

柴靜琴 主治醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

經(jīng)期足療的好處和壞處：足療可以提高睡眠質(zhì)量，調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血，加速頭部的血液流動(dòng)，還可以補(bǔ)充大腦所需的氧氣和營(yíng)養(yǎng)，使整個(gè)大腦處于舒適放松的狀態(tài)，可以加快睡眠，但也可以使睡眠更充足。足部療法具有激活血液循環(huán)的功能。如果在月經(jīng)期間做足療，很容易引起過(guò)度出血，導(dǎo)致月經(jīng)延長(zhǎng)。但這不是絕對(duì)的。有些人不會(huì)有明顯的效果，有些人會(huì)增加月經(jīng)。