女士用什么食物可以補(bǔ)充黃體酮

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

在平時(shí)的生活中可以多吃豆制品等調(diào)理改善雌激素和孕激素的水平的，所以根據(jù)身體的情況來安排食療的， 這段時(shí)間內(nèi)不要熬夜的，注意看一下平時(shí)的月經(jīng)情況是否正常，也不要有壓力即可，如果黃體功能不足或者孕激素低的情況下，那很可能會(huì)影響以后的生育的。

易茶娟 主治醫(yī)師 青島市口腔醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

女士吃柿餅可以補(bǔ)充黃體酮，人們通常把柿子當(dāng)點(diǎn)心吃。事實(shí)上，柿子還有延緩衰老的作用。它富含女性所需的孕酮成分。婦女經(jīng)常吃點(diǎn)柿餅，對(duì)子宮和卵巢有很好的保護(hù)作用。多吃柿子能增加體內(nèi)孕酮含量，促進(jìn)雌激素分泌，調(diào)節(jié)子宮功能，緩解乳腺增生，有效疏通乳腺。