怎么去除宮寒

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

1你好，從你目前所說的這種情況來看，內(nèi)分泌的失調(diào)可能由于飲食不當(dāng)，感受外邪，或者是過度勞累，熬夜等因素而誘發(fā)。建議到當(dāng)?shù)卣?guī)專業(yè)的醫(yī)院做全面檢查，，由于您的描述相對來說比較簡單，建議你最好在內(nèi)分泌科醫(yī)生的檢查診治下來，確定合理性的診療方案。祝幸福

竇蘭蘭 主治醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長：全科

去除宮寒可以飲食調(diào)節(jié)。在中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)中，女性體質(zhì)屬于陰，所以不要貪心。即使是在炎熱的夏天，女人也不應(yīng)該吃太多的冷飲、涼瓜和水果等冷的東西。從冰箱里取出的食物最好在吃冷食前放置一段時(shí)間。在吃冷食之前，最好吃一些熱的食物墊。通常也應(yīng)該多吃些熱的食物，如核桃、棗、花生等。