男的更年期怎么辦

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗。

男性的更年期來臨后也可能會出現(xiàn)睡眠差或者情緒不好等，也可以用靜心口服液等來做治療的，所以不用擔心，建議應該積極調(diào)理工作的時間，注意規(guī)律的安排作息時間不要熬夜等，出汗多等也可以口服滋陰補腎的藥物來看看，注意不要勞累和熬夜的。

龍祥云 主治醫(yī)師 復旦大學附屬中山醫(yī)院

擅長：全科

男的更年期應該多注意生活規(guī)律，低糖、低鹽、低油的生活應變得正常，而美味的食物應加以控制，因為高鹽、高糖、高油的食物，你不能自己消化，會在體內(nèi)積聚，引起疾病。多吃含有維生素和鈣的食物，如雞蛋、牛奶、豆類、谷物、蔬菜和水果。找到喜歡的運動，堅持下去。