男的更年期怎么辦

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

男性的更年期來(lái)臨后也可能會(huì)出現(xiàn)睡眠差或者情緒不好等，也可以用靜心口服液等來(lái)做治療的，所以不用擔(dān)心，建議應(yīng)該積極調(diào)理工作的時(shí)間，注意規(guī)律的安排作息時(shí)間不要熬夜等，出汗多等也可以口服滋陰補(bǔ)腎的藥物來(lái)看看，注意不要?jiǎng)诶酆桶疽沟摹?/p>

龍祥云 主治醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

男的更年期應(yīng)該多注意生活規(guī)律，低糖、低鹽、低油的生活應(yīng)變得正常，而美味的食物應(yīng)加以控制，因?yàn)楦啕}、高糖、高油的食物，你不能自己消化，會(huì)在體內(nèi)積聚，引起疾病。多吃含有維生素和鈣的食物，如雞蛋、牛奶、豆類(lèi)、谷物、蔬菜和水果。找到喜歡的運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持下去。