如何去宮寒

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

如果有宮寒的情況下，那對(duì)正常的經(jīng)期和生育影響都是比較大的，所以需要盡快的安排治療，建議多注意休息，看一下出血量的變化，有宮寒的情況下，很可能會(huì)誘發(fā)痛經(jīng)等，所以建議吃一些溫經(jīng)散寒的中藥來(lái)做治療，也可以用艾灸等來(lái)進(jìn)行調(diào)理的。

姚靜歡 主治醫(yī)師 武漢市第三醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

去宮寒，必要時(shí)，輔以藥物，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白食品，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，參加各種體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，有科學(xué)的規(guī)律。吃清淡的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免辛辣刺激的食物和油膩的食物。多做運(yùn)動(dòng)，放松，調(diào)整情緒。