更年期出訐什么時候能好

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗。

你好，根據(jù)你的描述，女性進入更年期是會出現(xiàn)一些不適的癥狀，其中潮熱就幾乎是所有更年期女性都有的癥狀。這種潮熱總是會無緣無故，不分時間的出現(xiàn)，甚至在靜止的狀態(tài)下也會感覺到很熱，并伴有冒汗現(xiàn)象。潮熱是更年期女性常見的一種生理現(xiàn)象，隨著更年期過去，慢慢就會消失。而其消失的時間，要看每個人的休質(zhì)不同而有所不同，對于多數(shù)女性來說，一般在1-2年內(nèi)癥狀就會慢慢變輕，甚至消失，不過也有女性更年期癥狀較長時間，有的潮熱現(xiàn)象可持續(xù)5年左右時間。祝幸福

姚平霞 主治醫(yī)師 蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院

擅長：全科

更年期出汗好的時間是不確定的，因為每個人的身體素質(zhì)都不一樣?？梢酝ㄟ^鍛煉來調(diào)理：消除一些多余的脂肪，增強體質(zhì)，減少出汗的機會。但要注意適當(dāng)?shù)腻憻?。易出汗，在主要是由于陽虛、陰虛和?nèi)熱過多，體液不固，可多吃蔬菜和水果產(chǎn)生津渴，滋陰降火，補虛等。這些蔬菜和水果一般有：絲瓜、西瓜、百合、梨、生菜、鮮藕等。