祛宮寒最好的方法

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

你好，根據(jù)你的描述，像你說的這種情況，治療宮寒一般選擇服用艾附暖宮丸調(diào)理，具有溫經(jīng)散寒暖宮的效果。同時(shí)女性要注意保暖，多喝熱湯熱水，尤其是在經(jīng)期的時(shí)候，應(yīng)該避免生冷寒涼冰鎮(zhèn)的食物，必要的時(shí)候喝些生姜紅糖水，具有溫中散寒的效果。同時(shí)可以配合艾葉泡腳、艾灸、理療、按摩等方式來改善宮寒引起的不適。女性平時(shí)應(yīng)該堅(jiān)持祝你身體健康，生活愉快，

常光喜 主治醫(yī)師 天津市公安醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

去宮寒的最好方法，飲食調(diào)理，在中醫(yī)保健中，女性體質(zhì)是陰的，所以不要貪心。即使是在炎熱的夏天，女人也不應(yīng)該吃太多的冷飲、涼瓜和水果等冷的東西。從冰箱里取出的食物最好在吃冷食前放置一段時(shí)間。在吃冷的食物之前，最好吃一些熱的食物“底部”。通常我們也應(yīng)該多吃些熱的食物，如核桃、棗、花生等。