氣血虛宮寒吃什么食補(bǔ)

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

你好，根據(jù)你的描述，像你說(shuō)的這種情況。女性如果有氣血虛弱或者是宮寒的情況的話(huà)，平時(shí)建議可以多喝姜茶，因?yàn)閷m寒很有可能會(huì)導(dǎo)致不孕不育的癥狀，而將茶其實(shí)是可以暖宮的，平時(shí)可以多吃核桃和棗這一類(lèi)的食物因?yàn)檫@種食物可以補(bǔ)充氣血，平時(shí)要注意不要經(jīng)常吃涼性的食物，這個(gè)樣子很有可能會(huì)導(dǎo)致宮寒更嚴(yán)重。祝你身體健康，生活愉快，

閔格敏 主治醫(yī)師 貴陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

血虛宮寒，通常建議多喝姜茶，因?yàn)閷m寒可能會(huì)導(dǎo)致不孕不育的癥狀，但茶實(shí)際上可以溫暖子宮，通常吃更多的核桃和棗子，因?yàn)檫@種食物可以補(bǔ)氣補(bǔ)血，平時(shí)要注意不經(jīng)期。經(jīng)常吃冷食，這樣的性格很可能導(dǎo)致宮寒更加的嚴(yán)重。長(zhǎng)時(shí)間喝姜茶，可以使病癥得到緩解。