更年期愛睡覺嗎

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

你好，根據(jù)你的描述分析，女性更年期是由于體內(nèi)雌激素水平下降導(dǎo)致的。會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂，失眠，潮熱，脾氣暴躁等不適癥狀。每個(gè)人的表現(xiàn)不一樣，也不排除有愛睡覺的可能。建議更年期綜合癥的女性，如果不適癥狀比較嚴(yán)重的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服雌激素。多和朋友聊聊天，分散一下注意力。

閔榮華 主治醫(yī)師 天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院

擅長：全科

更年期的癥狀較多，一般容易出現(xiàn)失眠現(xiàn)象的，渾身無力，焦慮，緊張，愛睡眠并不能確定是更年期引起的。不過個(gè)體差異所以每個(gè)人的癥狀可能有不同，建議適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，保持愉快的心情，要飲食規(guī)律，睡眠。每天睡覺前喝一杯牛奶，有利于睡眠。