女人宮寒吃什么調(diào)理最好

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

你好，宮寒大多是寒性體質(zhì)或是平時(shí)喜歡吃冷飲食，室內(nèi)溫度過低都有可能導(dǎo)致宮寒，容易導(dǎo)致小腹部冷痛，月經(jīng)錯(cuò)后或者有血塊。平時(shí)可以多吃些羊肉，兔肉等食物，注意腹部保暖，不要吃寒涼食物，室內(nèi)溫度要適宜，如果有痛經(jīng)，可以口服少腹逐淤膠囊治療。

廖林海 主治醫(yī)師 上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院（西院）

擅長(zhǎng)：全科

女人宮寒吃黑棗調(diào)理最好，黑棗又熱又甜。富含蛋白質(zhì)、糖、有機(jī)酸、維生素B和維生素E，還含有磷、鈣、鐵等微量元素，包括各種營(yíng)養(yǎng)素。具有補(bǔ)腎養(yǎng)胃的作用。有助于延緩衰老，增強(qiáng)身體活力和美感。所以黑棗被稱為“營(yíng)養(yǎng)倉庫”。進(jìn)血液循環(huán)，水解毒素。是滋潤(rùn)皮膚和黑發(fā)的好產(chǎn)品。