女人宮寒吃什么調理最好

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京婦產醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術治療宮頸癌前病變等方面有豐富經驗。

你好，宮寒大多是寒性體質或是平時喜歡吃冷飲食，室內溫度過低都有可能導致宮寒，容易導致小腹部冷痛，月經錯后或者有血塊。平時可以多吃些羊肉，兔肉等食物，注意腹部保暖，不要吃寒涼食物，室內溫度要適宜，如果有痛經，可以口服少腹逐淤膠囊治療。

廖林海 主治醫(yī)師 上海中醫(yī)藥大學附屬曙光醫(yī)院（西院）

擅長：全科

女人宮寒吃黑棗調理最好，黑棗又熱又甜。富含蛋白質、糖、有機酸、維生素B和維生素E，還含有磷、鈣、鐵等微量元素，包括各種營養(yǎng)素。具有補腎養(yǎng)胃的作用。有助于延緩衰老，增強身體活力和美感。所以黑棗被稱為“營養(yǎng)倉庫”。進血液循環(huán)，水解毒素。是滋潤皮膚和黑發(fā)的好產品。