更年期后臉黃怎么調(diào)理

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗。

你好，根據(jù)你的描述分析，女性出現(xiàn)更年期綜合癥是由于體內(nèi)雌激素分泌水平下降，導(dǎo)致的卵巢早衰。臉色發(fā)黃，考慮和失眠有關(guān)系。建議更年期綜合癥可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充雌激素。在晚上睡覺之前可以喝點牛奶，有利于睡眠。多喝牛奶喝，多吃點雞蛋。

吳慶生 主治醫(yī)師 青島市精神衛(wèi)生中心

擅長：全科

更年期后臉黃，許多女性進(jìn)入更年期，由于心情更急躁，晚上的睡眠質(zhì)量會很差，無意識地會成為晚睡的習(xí)慣。解決長期睡眠不足引起的暗黃皮膚問題，最重要的是有意識地早睡，提高睡眠質(zhì)量。在日常生活中，我們可以多吃一些具有補(bǔ)血功能的食物。只有貧血癥狀得到改善，保證睡眠才能變得更加紅潤和有光澤。