跳繩對(duì)婦科病的好處

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

你好，跳繩對(duì)輸卵管是有一定好處的，除了對(duì)輸卵管好之外，它還能起到減肥瘦腿的作用。 跳繩是一項(xiàng)相對(duì)健康的有氧運(yùn)動(dòng)。婦科炎癥患者可以堅(jiān)持跳繩運(yùn)動(dòng)，每天跳繩可以加速身體的新陳代謝，幫助身體排毒。
建議您可以每天堅(jiān)持鍛煉一個(gè)小時(shí)，要注意勞逸結(jié)合，不要過度的勞累，注意保持健康的性生活，調(diào)整好飲食，多吃補(bǔ)血益氣的食物，對(duì)身體是有好處的。

廖小榮 主治醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院

擅長：全科

首先，對(duì)于慢性盆腔炎、慢性盆腔疼痛、痛經(jīng)、多囊卵巢綜合征、跳繩運(yùn)動(dòng)能緩解痛經(jīng)，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥的吸收。能增強(qiáng)體質(zhì)，減肥，預(yù)防多囊卵巢綜合征。第二，跳繩可以緩解焦慮和緊張，延緩衰老，提高免疫力。但值得注意的是，在月經(jīng)的第二天和第三天，當(dāng)月經(jīng)過多時(shí)，不建議劇烈跳繩，在盆腔炎的急性期，不允許劇烈運(yùn)動(dòng)。