子宮受寒吃什么調(diào)理

劉英杰 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

擅長(zhǎng)：對(duì)宮頸炎、附件炎、盆腔炎和不孕癥的治療有顯著療效。

子宮受寒是指婦女腎陽不足，痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)的主要表現(xiàn)，多吃補(bǔ)氣暖身的食物，例如核桃、紅棗、花生，也可以多吃一些鮑魚做的食物，也是對(duì)身體非常有好處的。
在月經(jīng)前兩三天可以喝紅糖水，這樣能夠起到暖宮的作用，平時(shí)要特別注意飲食，還有不要穿特別暴露的衣服，注意保暖。
也可以去看一下中醫(yī)，采用中醫(yī)療法去治療，即使在比較熱的夏天，女性也不要吃過多的冷飲，寒性的蔬果，比較寒涼的東西，這樣是對(duì)身體非常不好的，可多吃一些暖身的食物，也可以多吃一點(diǎn)牛羊肉來進(jìn)行調(diào)理。祝你幸福生活

柴志林 主治醫(yī)師 北京大學(xué)第三醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

子宮受寒多吃些食物來熱身，如核桃、棗和花生。每天午餐或晚餐后喝一杯生姜茶，可以有效地解除體內(nèi)的寒冷。長(zhǎng)期堅(jiān)持對(duì)調(diào)節(jié)宮內(nèi)寒冷非常有幫助。性冷淡的食物也應(yīng)少吃，如綠豆、苦瓜等。多吃洋蔥、西紅柿和其他食物。為了預(yù)防感冒，我們可以從飲食入手，注意氣血的共同創(chuàng)造。我們可以選擇調(diào)理飲食，多吃熱的食物，這有助于緩解體內(nèi)的濕冷，也有助于預(yù)防感冒。