大姨媽期間不能吃的海鮮及水果有哪些

李春麗 醫(yī)師 潁州天倫綜合門診部

擅長：陰道炎，宮頸炎，子宮肌瘤，宮頸癌，人流，引產(chǎn)等婦科疾病。

你好，經(jīng)期最好不要食用海產(chǎn)品，因為大多數(shù)海產(chǎn)品都屬于比較寒涼的食物，而經(jīng)期食用大量海鮮不光會刺激胃腸道形成腹瀉，還會因為寒涼促進(jìn)局部血管緊縮造成痛經(jīng)的發(fā)生。尤其是平時就宮寒，容易受涼痛經(jīng)的女性，海鮮吃的過多更加容易出現(xiàn)腹痛、經(jīng)期血塊。同時，由于經(jīng)期免疫力較低，經(jīng)期食用過多海鮮亦造成過敏，出現(xiàn)皮膚瘙癢更加促進(jìn)經(jīng)期不舒服的現(xiàn)象。大姨媽期間是可以吃水果的。大姨媽就是月經(jīng)期，月經(jīng)期的飲食通常情況下，需要注意的就是不吃過冷、過刺激性的飲食。水果有必要正常攝入，因為水果含有大量的維生素、微量元素。