每次來月經(jīng)的時(shí)候，我都會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)，老公說在月經(jīng)期間的時(shí)候讓我特別的注意一下，這樣就可以改善痛經(jīng)的癥狀，可是我不知道在月經(jīng)期間的時(shí)候都應(yīng)該注意一些什么。來大姨媽需要注意什么？
 李煥晨 主治醫(yī)師 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)研究院廣安門醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 在來月經(jīng)期間，首先要注意防寒保暖，不要吃太咸或者是辛辣刺激性的食物。來月經(jīng)期間還不要吃海鮮，并且來月經(jīng)期間的時(shí)候也不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，否則還有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)期間的時(shí)候出現(xiàn)全身不適。在來月經(jīng)的時(shí)候，盡量不要吃生冷刺激性的蔬菜，或者是冰冷之類的飲料，而且來月經(jīng)期間也不能夠有性生活。 |
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