生完孩子以后，陰道開(kāi)始變得有些松了，自己對(duì)這種情況很是擔(dān)心，又不知道怎么做才能有所改善，和朋友探討又覺(jué)得難為情，想請(qǐng)問(wèn)一下如何讓陰道變緊致？
 吳慶生 主治醫(yī)師 青島市精神衛(wèi)生中心 擅長(zhǎng)：全科 堅(jiān)持鍛煉能讓陰道變緊致，平時(shí)可以做一些保健操，瑜伽動(dòng)作等，在恢復(fù)的期間，要保持心情愉悅，不要有壓力，要保證充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜，多吃一些新鮮的蔬菜水果，不要吃生冷油膩，辛辣刺激的食物，多喝一些溫開(kāi)水和蜂蜜水，適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育運(yùn)動(dòng)，增加自身的抵抗力和免疫力。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
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