月經(jīng)期間我，服用了葡萄籽維生素，第六天了仍有血（原來(lái)就是就是從來(lái)沒(méi)有過(guò)的現(xiàn)象），這和，服用了葡萄籽維生素有關(guān)系，我應(yīng)該采取什么措施，生理期能不能吃葡萄籽？
 柴娟 主治醫(yī)師 上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 經(jīng)期是可以吃些葡萄籽的，葡萄籽中含有粗蛋白、氨基酸和維生素A、E、D、K、P及多種微量元素，如鈣、鋅、鐵、鎂、銅、鉀、鈉、錳、鈷等。經(jīng)期吃葡萄籽能夠補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)成份，補(bǔ)充能量，和平常一樣正常服用即可。月經(jīng)期間還要注意均衡飲食，忌辛辣刺激食物，盡量吃些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，少熬夜，保證充足的睡眠。 |
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