我是偏肥的，現(xiàn)在在拔罐減肥，可是突然又來(lái)月經(jīng)了，想問(wèn)問(wèn)拔罐減肥，還是月經(jīng)期間我應(yīng)該吃些什么比較好？我怕隨便亂吃又胖回來(lái)了。
 龍麗清 主治醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 根據(jù)你的描述，減肥這個(gè)期間又來(lái)大姨媽是個(gè)非常難處理的情況，但是建議你最好不要隨意亂吃東西，因?yàn)?，本身例假期間的飲食就一直有很高的要求，比如忌茶，忌酒，忌酸辣忌油膩等，另外，雖然在例假期間體重會(huì)有所下降，但是還會(huì)在結(jié)束后又說(shuō)反彈，建議可以吃些有營(yíng)養(yǎng)的東西。另外，月經(jīng)期間是不建議拔罐的，月經(jīng)期間拔罐會(huì)造成月經(jīng)失調(diào)或者大出血。 |
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