40女人腎虛吃什么最好？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療婦科雜癥，如各種類(lèi)型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

您好，請(qǐng)?jiān)敿?xì)說(shuō)明自身臨床不適的癥狀，以便確定腎虛的基本類(lèi)型，腎虛臨床上可分為腎陽(yáng)虛，腎陰虛，應(yīng)及時(shí)明確具體病變情況，針對(duì)病因有效治療。腎陰虛可服用知柏地黃丸滋陰補(bǔ)腎，調(diào)理體質(zhì)。腎陽(yáng)虛可服用金匱腎氣丸治療，同時(shí)一定要注意合理休息，避免過(guò)于勞累。

劉英杰 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：對(duì)宮頸炎、附件炎、盆腔炎和不孕癥的治療有顯著療效。

你好！女性患者在腎虛時(shí)應(yīng)該多吃補(bǔ)益之品，腎虛分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛，陰虛的患者會(huì)有五心煩熱，急躁易怒，兩顴潮紅的表現(xiàn)。陽(yáng)虛的表現(xiàn)會(huì)有四肢不溫，表情淡漠，月經(jīng)量少的表現(xiàn)。對(duì)于陰虛的患者應(yīng)該服用六味地黃丸，知柏地黃丸等。對(duì)于陽(yáng)虛的患者應(yīng)該服用右歸丸，金貴腎氣丸等等。建議先去醫(yī)院，中醫(yī)科讓中醫(yī)把把脈，看看是什么性質(zhì)的腎虛，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，對(duì)癥藥物調(diào)理的同時(shí)，也可以吃些補(bǔ)品。

賴(lài)毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

根據(jù)那情況應(yīng)該是腎虛癥狀，主要這張可能就是要起五心煩熱，盜汗，失眠多夢(mèng)，咽干。首先正按照目前的描述過(guò)了，認(rèn)為首先應(yīng)該要做的就是改正自己的作息規(guī)律，另外緩解自己的壓力，平時(shí)服用一些精神調(diào)節(jié)類(lèi)的藥物，你目前的表現(xiàn)可以找一些有經(jīng)驗(yàn)的老中醫(yī)藥中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理，有點(diǎn)陰虛內(nèi)熱的表現(xiàn)。

葛博龍 主治醫(yī)師 青島市第三人民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

腎虛的主要癥狀為四肢發(fā)冷，腰酸，所以女人腎虛可以吃一些溫和類(lèi)的食物，如枸杞牛肉之類(lèi)的，這類(lèi)食物具有很好的補(bǔ)腎壯陽(yáng)效果，也可以多吃一些黑芝麻，因?yàn)楹谥ヂ榫哂醒a(bǔ)血養(yǎng)顏，調(diào)理內(nèi)分泌，補(bǔ)腎的作用；也可以多吃一些枸杞，因?yàn)殍坭娇梢栽鰪?qiáng)人的免疫力。雖然通過(guò)這種食療的方法可以改善腎虛的狀況但是效果比較慢。