女人宮寒吃什么暖宮？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

你好，可以吃些溫性食物，如牛羊肉，還有可以適當(dāng)?shù)某孕├苯?，及大棗、枸杞等食物，然后再考慮可以看下中醫(yī)后再在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中藥調(diào)理。建議，注意平時(shí)保持情緒穩(wěn)定和飲食均衡，少吃生冷食物，還有平時(shí)做好保暖措施，避免穿漏服露臍裝，適當(dāng)?shù)亩噱憻掃\(yùn)動(dòng)。

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

你好，宮寒是一種中醫(yī)病癥，即子宮寒冷。宮寒的患者在日常的生活中要注意：1.可以適當(dāng)?shù)亩喑怨饒A肉。桂圓屬于一種溫補(bǔ)性質(zhì)的食物，并且含有豐富的鐵質(zhì)，對(duì)于宮寒的患者比較適宜；2.可以適量的多吃紅豆。紅豆具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯，健脾養(yǎng)胃的功效，同時(shí)含有豐富的鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素等，能夠行氣補(bǔ)血，具有比較好的暖身驅(qū)寒的作用；3.可以適當(dāng)?shù)亩喑院跅棧］馗傻仁澄?。這些食物中均含有豐富的鐵劑和維生素、花青素。具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)、養(yǎng)胃的功效，能夠增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，可以緩解宮寒的癥狀。

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

宮寒一般表現(xiàn)為有明顯的痛經(jīng)，腹部發(fā)涼，手腳發(fā)涼，微寒，小便多，大便稀。得了宮寒建議，首先要注意保暖，少吃生冷辛辣和刺激性的食物，特別在月經(jīng)期，要腹部熱敷，熱敷的方法可以采取熱水袋粗鹽包，或者是暖宮貼，其實(shí)也可以通過(guò)汗蒸，或者是泡澡來(lái)去除體內(nèi)的濕氣。

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

你好，女性如果出現(xiàn)宮寒的問(wèn)題，會(huì)嚴(yán)重影響到女性正常的生育，還有就是性能力以及會(huì)造成明顯的月經(jīng)不調(diào)的，還會(huì)造成明顯的痛經(jīng)，可以服用一段時(shí)間艾附暖宮丸以及鹿胎膏平時(shí)還需要注意做好保暖工作，避免著涼受害而增加癥狀，這樣就不好了。

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

你好，可以吃阿膠，紅糖，暖宮膏，用艾灸熏肚臍眼等。飲食宜清淡忌辛辣刺激性寒涼冰冷食物，經(jīng)常用開(kāi)水泡腳，暖水袋敷腹部，勤給腹部按摩，注意保暖，不要下冷水，特別是經(jīng)期的時(shí)候。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉，提高自身免疫力。保持充足的睡眠，不要熬夜，不要過(guò)度勞累，保持心情舒暢，不要過(guò)于緊張。

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

你好，宮寒最常見(jiàn)的表現(xiàn)就是腹部寒涼，月經(jīng)期間腹部疼痛，月經(jīng)包塊較多，顏色紫暗，這個(gè)要在經(jīng)期前使用胡椒，生姜，蜂蜜等煮水喝，使用熱水袋熱敷腹部都可以起到緩解腹部疼痛的表現(xiàn)，或者腹部拔罐治療，使用艾灸熏都是驅(qū)寒的治療方法宮寒應(yīng)該要多吃溫補(bǔ)的食物，經(jīng)常適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。平時(shí)多泡點(diǎn)紅糖姜水。宮寒的治療，主要在于暖宮。平常不要吃生冷寒涼的食物。可吃中藥調(diào)理。不要著涼注意保暖。祝你早日康復(fù)。

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

你好，根據(jù)你的描述分析，女性如果宮寒的話，就會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的發(fā)生，而且還會(huì)有血塊，手腳冰涼等，如果比較嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致女性不孕癥的發(fā)生。建議如果女性宮寒的話，需要注意月經(jīng)期的保暖，月經(jīng)期間少吃辛辣刺激及寒性的食物，可以口服益母草顆?；蛘咝律w粒，促進(jìn)月經(jīng)血的排出。

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

您好，根據(jù)您所描述的情況，您平時(shí)在飲食上注意多吃些富含維生素的新鮮蔬菜和水果及溫?zé)岬囊紫氖澄?，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。建議您平時(shí)可以進(jìn)行腹部的艾灸，或每晚用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)來(lái)緩解癥狀，月經(jīng)期間要注意腹部保暖，不要受涼。

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

您好，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候小腹疼痛是痛經(jīng)的癥狀。西醫(yī)是因?yàn)榻?jīng)血中含有的前列腺素多，前列腺素使子宮強(qiáng)力收縮所致。中醫(yī)的宮寒指的是子宮寒冷，子宮寒冷經(jīng)絡(luò)不通會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)。建議中醫(yī)可以用艾附暖宮丸治療。平時(shí)注意保暖可以喝姜汁紅糖水，紅棗粥等治療。

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

你好，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候有可能出現(xiàn)輕度的小肚子憋酸脹痛的感覺(jué)，這屬于正常的，如果嚴(yán)重的話，建議您到醫(yī)院做個(gè)B超，排除一下器質(zhì)性的病變，可以口服活血化瘀的中藥調(diào)理，平時(shí)要注意加強(qiáng)體育鍛煉，少吃生冷辛辣的食物還應(yīng)該保持外陰清潔，性生活衛(wèi)生

梁海燕 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

擅長(zhǎng)：婦科各類常見(jiàn)疾病的微創(chuàng)治療，主要包括婦科惡性腫瘤、卵巢囊腫、子宮肌瘤、不孕癥等的腹腔鏡手術(shù)治療;粘膜下肌瘤、子宮畸形等疾病的宮腔鏡手術(shù)治療以及各類陰式手術(shù)。盆腔臟器脫垂、產(chǎn)道損傷的修復(fù)、外陰的美容整形等。月經(jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合癥等婦科內(nèi)分泌疾病的診治。

你好。根據(jù)你的描述癥狀，建議口服烏雞白鳳丸做調(diào)理，六味地黃丸和加味逍遙丸也可以做調(diào)理。注意外陰部清潔，防止生殖器炎癥，不要熬夜 保證充足睡眠，保持標(biāo)準(zhǔn)體重對(duì)月經(jīng)的規(guī)律維持很重要，適度活動(dòng)，強(qiáng)化生活方式，不要吃辛辣刺激的食物

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

你好，宮寒大多是寒性體質(zhì)或是平時(shí)喜歡吃冷飲，室內(nèi)溫度過(guò)低都有可能導(dǎo)致宮寒，建議平時(shí)不要吃寒涼食物，注意腹部保暖，平時(shí)可以多吃些羊肉，兔肉等食物，對(duì)緩解寒性體質(zhì)是有好處的。如果痛經(jīng)嚴(yán)重，可以口服布洛芬緩解癥狀，一般沒(méi)有器質(zhì)性病變，是很難治愈的。

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

你好，宮寒會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)來(lái)潮期間腹痛特別嚴(yán)重，月經(jīng)量少，顏色深，可以服用溫?zé)岬恼{(diào)經(jīng)的中草藥進(jìn)行治療。建議月經(jīng)來(lái)潮期間吃一些溫?zé)岬氖澄?，比如羊肉，可以暖宮，多喝熱水，也可以多喝紅糖水，腹部可以用熱水袋熱敷。平時(shí)不要吃冷涼的食物，不要喝冷飲，注意保暖。

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

你好，很高興為你解答，根據(jù)您描述的女人宮寒這種情況來(lái)說(shuō)建議建議你日常生活中可以多注意保暖，可以多喝一些紅糖水、生姜水等，必要時(shí)可以口服愛(ài)腹暖宮丸治療一下。根據(jù)你描述的女人患有宮寒這種情況來(lái)說(shuō)，建議你日常生活中要注意保暖，避免過(guò)度著涼，可以口服愛(ài)腹暖宮丸或附子理中丸治療一下。

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

你好，根據(jù)你的描述，如果是由于著涼所導(dǎo)致的宮寒可以口服艾附暖宮丸，同時(shí)在生活和飲食上進(jìn)行調(diào)理。每天保證充沛的睡眠時(shí)間，不要熬夜，飲食上搭配合理均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃一些高蛋白維生素豐富的食物，適當(dāng)參加戶外活動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

你好，根據(jù)你的描述，導(dǎo)致宮寒的原因，可能是長(zhǎng)期處在陰冷的環(huán)境中，或者是經(jīng)常進(jìn)食生冷的食物，尤其是在月經(jīng)期間，感受到寒冷刺激有直接的關(guān)系，宮寒調(diào)理主要包括外用貼進(jìn)行暖宮，避免在陰冷的環(huán)境中久待，避免進(jìn)食過(guò)于寒涼的食物。所以適當(dāng)增加桂圓大棗，生姜等食物的攝入。每天堅(jiān)持適量的體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。建議生活中不要給自己太大壓力，切記生冷食物。

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

女性出現(xiàn)宮寒的現(xiàn)象，就會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，還有可能會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象，出現(xiàn)這種情況是可以去看一下中醫(yī)，服用一些中藥進(jìn)行調(diào)理的，也可以服用一些艾附暖宮丸等中成藥物進(jìn)行調(diào)理。并且平時(shí)需要注意，月經(jīng)期間避免著涼，可以多喝一些紅糖水。

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

你好，如果你現(xiàn)在確定是宮寒引起的，現(xiàn)在是可以服用中成藥艾附暖宮丸，逍遙丸進(jìn)行調(diào)理的。在用藥治療期間，一定要保持心情舒暢，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要吃生冷，辛辣刺激性的食物，注意休息，定期去醫(yī)院復(fù)查恢復(fù)的情況，保持心情舒暢，勤換內(nèi)褲。

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

你好，暖宮食物主要有以下幾種：一，紅棗枸杞蒸雞蛋。具有益氣、安神，補(bǔ)腎、驅(qū)寒，暖身體的功效。二，可以吃阿膠暖宮。三，服用生姜紅糖水。四，紅小豆薏米粥。紅小豆也能夠暖身去除寒氣。五，鮑魚(yú)湯。鮑魚(yú)是女性滋補(bǔ)的佳品，鮑魚(yú)熱湯除寒邪效果很好。六，熱面也有暖宮的效果。另外平時(shí)患者在穿著上需要注意，按照天氣增減衣物，尤其下半身一定要穿暖。

姚平靜 主治醫(yī)師 武漢市普愛(ài)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

女人宮寒可以通過(guò)食療的方法來(lái)暖宮，平時(shí)可以多吃一些紅棗枸杞蒸雞蛋，這具有安神補(bǔ)氣，補(bǔ)腎，暖身體的功效。也可以通過(guò)吃阿膠、喝姜糖水來(lái)暖宮，另外紅小豆也能夠暖宮、去寒氣。除了飲食外還要注意運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)新陳代謝，驅(qū)除體內(nèi)的寒氣。要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免熬夜，要有充足的睡眠時(shí)間。