女人宮寒吃什么暖宮？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

你好，可以吃些溫性食物，如牛羊肉，還有可以適當(dāng)?shù)某孕├苯?，及大棗、枸杞等食物，然后再考慮可以看下中醫(yī)后再在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中藥調(diào)理。建議，注意平時保持情緒穩(wěn)定和飲食均衡，少吃生冷食物，還有平時做好保暖措施，避免穿漏服露臍裝，適當(dāng)?shù)亩噱憻掃\(yùn)動。

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

你好，宮寒是一種中醫(yī)病癥，即子宮寒冷。宮寒的患者在日常的生活中要注意：1.可以適當(dāng)?shù)亩喑怨饒A肉。桂圓屬于一種溫補(bǔ)性質(zhì)的食物，并且含有豐富的鐵質(zhì)，對于宮寒的患者比較適宜；2.可以適量的多吃紅豆。紅豆具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯，健脾養(yǎng)胃的功效，同時含有豐富的鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素等，能夠行氣補(bǔ)血，具有比較好的暖身驅(qū)寒的作用；3.可以適當(dāng)?shù)亩喑院跅?，桑葚干等食物。這些食物中均含有豐富的鐵劑和維生素、花青素。具有溫補(bǔ)腎陽、養(yǎng)胃的功效，能夠增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，可以緩解宮寒的癥狀。

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

宮寒一般表現(xiàn)為有明顯的痛經(jīng)，腹部發(fā)涼，手腳發(fā)涼，微寒，小便多，大便稀。得了宮寒建議，首先要注意保暖，少吃生冷辛辣和刺激性的食物，特別在月經(jīng)期，要腹部熱敷，熱敷的方法可以采取熱水袋粗鹽包，或者是暖宮貼，其實(shí)也可以通過汗蒸，或者是泡澡來去除體內(nèi)的濕氣。

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

你好，女性如果出現(xiàn)宮寒的問題，會嚴(yán)重影響到女性正常的生育，還有就是性能力以及會造成明顯的月經(jīng)不調(diào)的，還會造成明顯的痛經(jīng)，可以服用一段時間艾附暖宮丸以及鹿胎膏平時還需要注意做好保暖工作，避免著涼受害而增加癥狀，這樣就不好了。

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

你好，可以吃阿膠，紅糖，暖宮膏，用艾灸熏肚臍眼等。飲食宜清淡忌辛辣刺激性寒涼冰冷食物，經(jīng)常用開水泡腳，暖水袋敷腹部，勤給腹部按摩，注意保暖，不要下冷水，特別是經(jīng)期的時候。加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉，提高自身免疫力。保持充足的睡眠，不要熬夜，不要過度勞累，保持心情舒暢，不要過于緊張。

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

你好，宮寒最常見的表現(xiàn)就是腹部寒涼，月經(jīng)期間腹部疼痛，月經(jīng)包塊較多，顏色紫暗，這個要在經(jīng)期前使用胡椒，生姜，蜂蜜等煮水喝，使用熱水袋熱敷腹部都可以起到緩解腹部疼痛的表現(xiàn)，或者腹部拔罐治療，使用艾灸熏都是驅(qū)寒的治療方法宮寒應(yīng)該要多吃溫補(bǔ)的食物，經(jīng)常適當(dāng)運(yùn)動。平時多泡點(diǎn)紅糖姜水。宮寒的治療，主要在于暖宮。平常不要吃生冷寒涼的食物?？沙灾兴幷{(diào)理。不要著涼注意保暖。祝你早日康復(fù)。

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

你好，根據(jù)你的描述分析，女性如果宮寒的話，就會出現(xiàn)痛經(jīng)的發(fā)生，而且還會有血塊，手腳冰涼等，如果比較嚴(yán)重會導(dǎo)致女性不孕癥的發(fā)生。建議如果女性宮寒的話，需要注意月經(jīng)期的保暖，月經(jīng)期間少吃辛辣刺激及寒性的食物，可以口服益母草顆?；蛘咝律w粒，促進(jìn)月經(jīng)血的排出。

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

您好，根據(jù)您所描述的情況，您平時在飲食上注意多吃些富含維生素的新鮮蔬菜和水果及溫?zé)岬囊紫氖澄?，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。建議您平時可以進(jìn)行腹部的艾灸，或每晚用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)來緩解癥狀，月經(jīng)期間要注意腹部保暖，不要受涼。

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

您好，來月經(jīng)的時候小腹疼痛是痛經(jīng)的癥狀。西醫(yī)是因?yàn)榻?jīng)血中含有的前列腺素多，前列腺素使子宮強(qiáng)力收縮所致。中醫(yī)的宮寒指的是子宮寒冷，子宮寒冷經(jīng)絡(luò)不通會導(dǎo)致痛經(jīng)。建議中醫(yī)可以用艾附暖宮丸治療。平時注意保暖可以喝姜汁紅糖水，紅棗粥等治療。

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

你好，來月經(jīng)的時候有可能出現(xiàn)輕度的小肚子憋酸脹痛的感覺，這屬于正常的，如果嚴(yán)重的話，建議您到醫(yī)院做個B超，排除一下器質(zhì)性的病變，可以口服活血化瘀的中藥調(diào)理，平時要注意加強(qiáng)體育鍛煉，少吃生冷辛辣的食物還應(yīng)該保持外陰清潔，性生活衛(wèi)生

梁海燕 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

擅長：婦科各類常見疾病的微創(chuàng)治療，主要包括婦科惡性腫瘤、卵巢囊腫、子宮肌瘤、不孕癥等的腹腔鏡手術(shù)治療;粘膜下肌瘤、子宮畸形等疾病的宮腔鏡手術(shù)治療以及各類陰式手術(shù)。盆腔臟器脫垂、產(chǎn)道損傷的修復(fù)、外陰的美容整形等。月經(jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合癥等婦科內(nèi)分泌疾病的診治。

你好。根據(jù)你的描述癥狀，建議口服烏雞白鳳丸做調(diào)理，六味地黃丸和加味逍遙丸也可以做調(diào)理。注意外陰部清潔，防止生殖器炎癥，不要熬夜 保證充足睡眠，保持標(biāo)準(zhǔn)體重對月經(jīng)的規(guī)律維持很重要，適度活動，強(qiáng)化生活方式，不要吃辛辣刺激的食物

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

你好，宮寒大多是寒性體質(zhì)或是平時喜歡吃冷飲，室內(nèi)溫度過低都有可能導(dǎo)致宮寒，建議平時不要吃寒涼食物，注意腹部保暖，平時可以多吃些羊肉，兔肉等食物，對緩解寒性體質(zhì)是有好處的。如果痛經(jīng)嚴(yán)重，可以口服布洛芬緩解癥狀，一般沒有器質(zhì)性病變，是很難治愈的。

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

你好，宮寒會出現(xiàn)月經(jīng)來潮期間腹痛特別嚴(yán)重，月經(jīng)量少，顏色深，可以服用溫?zé)岬恼{(diào)經(jīng)的中草藥進(jìn)行治療。建議月經(jīng)來潮期間吃一些溫?zé)岬氖澄?，比如羊肉，可以暖宮，多喝熱水，也可以多喝紅糖水，腹部可以用熱水袋熱敷。平時不要吃冷涼的食物，不要喝冷飲，注意保暖。

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

你好，很高興為你解答，根據(jù)您描述的女人宮寒這種情況來說建議建議你日常生活中可以多注意保暖，可以多喝一些紅糖水、生姜水等，必要時可以口服愛腹暖宮丸治療一下。根據(jù)你描述的女人患有宮寒這種情況來說，建議你日常生活中要注意保暖，避免過度著涼，可以口服愛腹暖宮丸或附子理中丸治療一下。

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

你好，根據(jù)你的描述，如果是由于著涼所導(dǎo)致的宮寒可以口服艾附暖宮丸，同時在生活和飲食上進(jìn)行調(diào)理。每天保證充沛的睡眠時間，不要熬夜，飲食上搭配合理均衡營養(yǎng)，多吃一些高蛋白維生素豐富的食物，適當(dāng)參加戶外活動，加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

你好，根據(jù)你的描述，導(dǎo)致宮寒的原因，可能是長期處在陰冷的環(huán)境中，或者是經(jīng)常進(jìn)食生冷的食物，尤其是在月經(jīng)期間，感受到寒冷刺激有直接的關(guān)系，宮寒調(diào)理主要包括外用貼進(jìn)行暖宮，避免在陰冷的環(huán)境中久待，避免進(jìn)食過于寒涼的食物。所以適當(dāng)增加桂圓大棗，生姜等食物的攝入。每天堅(jiān)持適量的體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。建議生活中不要給自己太大壓力，切記生冷食物。

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

女性出現(xiàn)宮寒的現(xiàn)象，就會出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，還有可能會出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象，出現(xiàn)這種情況是可以去看一下中醫(yī)，服用一些中藥進(jìn)行調(diào)理的，也可以服用一些艾附暖宮丸等中成藥物進(jìn)行調(diào)理。并且平時需要注意，月經(jīng)期間避免著涼，可以多喝一些紅糖水。

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

你好，如果你現(xiàn)在確定是宮寒引起的，現(xiàn)在是可以服用中成藥艾附暖宮丸，逍遙丸進(jìn)行調(diào)理的。在用藥治療期間，一定要保持心情舒暢，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，不要吃生冷，辛辣刺激性的食物，注意休息，定期去醫(yī)院復(fù)查恢復(fù)的情況，保持心情舒暢，勤換內(nèi)褲。

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

你好，暖宮食物主要有以下幾種：一，紅棗枸杞蒸雞蛋。具有益氣、安神，補(bǔ)腎、驅(qū)寒，暖身體的功效。二，可以吃阿膠暖宮。三，服用生姜紅糖水。四，紅小豆薏米粥。紅小豆也能夠暖身去除寒氣。五，鮑魚湯。鮑魚是女性滋補(bǔ)的佳品，鮑魚熱湯除寒邪效果很好。六，熱面也有暖宮的效果。另外平時患者在穿著上需要注意，按照天氣增減衣物，尤其下半身一定要穿暖。

姚平靜 主治醫(yī)師 武漢市普愛醫(yī)院

擅長：全科

女人宮寒可以通過食療的方法來暖宮，平時可以多吃一些紅棗枸杞蒸雞蛋，這具有安神補(bǔ)氣，補(bǔ)腎，暖身體的功效。也可以通過吃阿膠、喝姜糖水來暖宮，另外紅小豆也能夠暖宮、去寒氣。除了飲食外還要注意運(yùn)動，通過運(yùn)動來增強(qiáng)新陳代謝，驅(qū)除體內(nèi)的寒氣。要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免熬夜，要有充足的睡眠時間。