節(jié)食減肥導(dǎo)致月經(jīng)量少發(fā)黑且恢復(fù)飲食幾個月了但正常飯量還是會長胖是怎么回事啊
 盧麗娜 助理醫(yī)師 衡水現(xiàn)代泌尿?qū)？漆t(yī)院 你好，女性節(jié)食減肥的話，容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂的發(fā)生，所以會導(dǎo)致月經(jīng)量偏少甚至閉經(jīng)。而且節(jié)食的話解決不了根本問題，如果飲食恢復(fù)正常的話，體重還會再反彈的。因為只是減少到細胞內(nèi)的水分。建議如果想減肥的話，需要采取科學(xué)的減肥方法，控制飲食量，增加運動量，長期堅持的話，就會是體重下降。 |
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