平時(shí)來(lái)月經(jīng)的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)，是因?yàn)槲易陨硎怯袑m寒的。我現(xiàn)在想要調(diào)理一下自己的身體，所以我想請(qǐng)問(wèn)一下宮寒癥狀吃什么調(diào)理？
 胡嬋晨 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 有宮寒的女性會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼或者是來(lái)月經(jīng)的時(shí)候痛經(jīng)等癥狀的。有宮寒的女性可以吃一些紅棗，枸杞，阿膠，桂圓，紅糖姜水，核桃，牛肉，羊肉，狗肉等食物都有調(diào)理身體的作用。也在平時(shí)要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)自己的免疫能力。每天晚上在你睡覺之前可以泡腳，促進(jìn)全身血液循環(huán)的。 |
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