隨著歲數(shù)上升，到了更年期，身體越來(lái)月不如就是從前了，晚上睡眠不好，白天經(jīng)常心情煩躁，遇到點(diǎn)不順的事情或者看不過(guò)眼的就容易有脾氣，真是控制不住，過(guò)后又覺(jué)得后悔那個(gè)時(shí)候的沖動(dòng)。怎樣調(diào)理更年期癥狀？
 閔海敏 主治醫(yī)師 貴陽(yáng)市第三人民醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 更年期的調(diào)理：適當(dāng)?shù)姆靡恍┚S生素B1和谷維素，建議早期服用更安年片，中晚期補(bǔ)充性激素。不要過(guò)分焦慮，減輕思想負(fù)擔(dān)，保持豁達(dá)、樂(lè)觀的情緒，多參加娛樂(lè)、集體活動(dòng)，及時(shí)的疏導(dǎo)心理障礙，保持心情愉快，情緒穩(wěn)定，保持充足睡眠時(shí)間，注意飲食的規(guī)律，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，注意飲食清淡。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
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