我平時都比較喜歡吃白糖，特別是燒紅燒肉的時候都會放很多，但是今天來月經了，又做了紅燒肉，我想喝點紅糖，我自己老公說這兩樣不可以一起吃，紅糖白糖能一起吃嗎？
 葛博龍 主治醫(yī)師 青島市第三人民醫(yī)院 擅長：全科 可以的，其實白糖、冰糖、紅糖都是從甘蔗和甜菜中提取的，都屬于蔗糖的范疇適當食用白糖有助于提高機體對鈣的吸收。但過多就會妨礙鈣的吸收。冰糖養(yǎng)陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽、干咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用。紅糖雖雜質較多，但營養(yǎng)成分保持不變。 |
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