我察覺到自己月經(jīng)不是很正常。不是提前一個(gè)星期，就是推遲十天左右。上個(gè)月月經(jīng)推遲了，而這個(gè)月又推遲了，到現(xiàn)在也沒有來。用試紙自己試了，沒有發(fā)現(xiàn)懷孕。大姨媽來了應(yīng)該多吃什么？
 程澤亞 主治醫(yī)師 河南省中醫(yī)院 擅長：全科 月經(jīng)期應(yīng)吃清淡，味平富含營養(yǎng)的物質(zhì)，不宜吃刺激性強(qiáng)的辛辣食物，也不宜抽煙，喝酒，以免刺激血管擴(kuò)張，引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過多， 月經(jīng)期應(yīng)吃新鮮，容易消化的食物，不宜吃生，冷，難以消化的食物，因月經(jīng)期如吃生冷食物，一則有礙消化，二則易損傷人體陽氣。 |
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