薏米赤小豆的功效與作用?

        2025-04-05 07:31:49 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(1443)

        我看公司同事一直在喝薏米赤小豆,我也不知道她為什么一直喝,很好奇問(wèn)了下她,她說(shuō)可以減肥,還可以有效的治療痛經(jīng),也不知道是真的還是假的,所以來(lái)問(wèn)一下薏米赤小豆的功效與作用?

        王友煌 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

        擅長(zhǎng):全科

        薏米赤小豆要長(zhǎng)時(shí)間服用才能看見(jiàn)最好的效果,它的確可以減肥,還可以緩解痛經(jīng)問(wèn)題。但是單單喝薏米赤小豆是沒(méi)有用的,要加上自己的生活習(xí)慣。比如堅(jiān)持練瑜伽,要有充足的睡眠,要每餐七分飽,要堅(jiān)持不懈才能顯現(xiàn)出來(lái)。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...

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