如何改善更年期睡眠質(zhì)量？

李紅冬 主治醫(yī)師 深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院

擅長：大內(nèi)科和外科以及兒科常見病多發(fā)病的診治，熟悉婦科的藥物治療，性病皮膚病的規(guī)范診治，常見急癥的急救 心理咨詢?nèi)?/span>

更年期女性普遍的癥狀就表現(xiàn)在失眠多夢，情緒起伏大等方面，這跟個(gè)人的體質(zhì)以及飲食方面的問題有很大的關(guān)系，一般來說這個(gè)過程可能會(huì)有兩三年的時(shí)間，但是也可以通過藥物調(diào)理的方法緩解更年期的癥狀，縮短更年期時(shí)間。平時(shí)有沒有吃補(bǔ)充身體營養(yǎng)之類的藥物？

閔樣水 主治醫(yī)師 貴陽濟(jì)世醫(yī)院

擅長：全科

更年期的女性出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差的現(xiàn)象，跟身體內(nèi)分泌失調(diào)，氣血不足有很大的關(guān)系，這種情況可以使用人參固本口服液來治療，其中所含的人參，地黃，茯苓等中藥對于更年期的癥狀有很好的治療效果。